动脉粥样硬化可通过调整饮食、规律运动、控制危险因素、药物治疗、手术治疗等方式治疗。动脉粥样硬化通常由高脂血症、高血压、糖尿病、吸烟、遗传等因素引起。
减少饱和脂肪酸和反式脂肪酸的摄入，如动物油脂、油炸食品等，增加膳食纤维的摄入，如燕麦、豆类、蔬菜水果等。限制钠盐摄入，每日不超过5克，避免腌制食品。适量补充富含不饱和脂肪酸的食物，如深海鱼、坚果等，有助于降低低密度脂蛋白胆固醇。
每周进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳、骑自行车等，可分次进行。运动有助于提高高密度脂蛋白胆固醇水平，促进血液循环，减轻体重。避免久坐不动，每小时起身活动5分钟。运动强度需循序渐进，避免剧烈运动引发心血管事件。
严格戒烟限酒，吸烟会损伤血管内皮细胞，加速动脉粥样硬化进程。控制血压在140/90毫米汞柱以下，糖尿病患者需将糖化血红蛋白控制在7%以下。肥胖者需减轻体重，使体重指数维持在18.5-23.9之间。定期监测血脂、血糖、血压等指标。
他汀类药物如阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片可降低胆固醇水平，稳定斑块。抗血小板药物如阿司匹林肠溶片、氯吡格雷片可预防血栓形成。降压药如氨氯地平片、缬沙坦胶囊可控制高血压。降糖药如二甲双胍片、格列美脲片适用于合并糖尿病患者。用药需严格遵医嘱，不可自行调整剂量。
对于严重血管狭窄患者，可能需要进行冠状动脉旁路移植术或经皮冠状动脉介入治疗。颈动脉内膜切除术适用于颈动脉狭窄超过70%的患者。血管成形术和支架植入术可改善血流。手术方式需根据病变部位、程度及患者整体状况综合评估决定。
动脉粥样硬化患者需长期坚持健康生活方式，定期复查相关指标。保持乐观心态，避免情绪波动过大。冬季注意保暖，防止寒冷刺激诱发心血管事件。出现胸痛、头晕、肢体无力等症状时及时就医。遵医嘱规范用药，不可擅自停药或更改治疗方案。家属应学习急救知识，以备不时之需。
