尿蛋白偏高可能由剧烈运动、饮水不足、肾小球肾炎、糖尿病肾病、高血压肾病等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗、透析治疗等方式干预。
剧烈运动可能导致暂时性尿蛋白升高，通常表现为尿液泡沫增多，与运动后肌肉代谢产物增加有关。建议适当降低运动强度，补充水分后复查尿常规。若持续异常需进一步检查。
体液浓缩时可能出现假性尿蛋白阳性，常伴随尿色加深。每日应保证1500-2000毫升饮水量，避免长时间空腹或高温环境作业。晨起首次排尿检测结果更准确。
可能与链球菌感染、自身免疫异常等因素有关，通常表现为水肿、血尿伴蛋白尿。需使用黄葵胶囊、百令胶囊等中成药调节免疫，配合缬沙坦胶囊控制蛋白漏出。严重者需肾穿刺明确病理类型。
长期高血糖损伤肾小球滤过膜所致，多伴有视物模糊、四肢麻木等症状。除控制血糖外，可选用阿托伐他汀钙片调节血脂，联合厄贝沙坦片减少尿蛋白排泄。定期监测尿微量白蛋白/肌酐比值。
血压波动导致肾小动脉硬化引发，常见夜尿增多、头痛等表现。建议服用硝苯地平控释片平稳降压，配合尿毒清颗粒保护肾功能。限制每日钠盐摄入不超过5克。
发现尿蛋白异常后应连续检测3次晨尿，避免月经期或发热时留样。日常需控制血压血糖在理想范围，限制每日蛋白质摄入量为每公斤体重0.8-1克，优先选择鸡蛋、鱼肉等优质蛋白。适度进行快走、游泳等有氧运动，避免使用肾毒性药物。若24小时尿蛋白定量持续超过0.5克需及时肾内科就诊。
