针灸怎么治疗失眠 扎哪些穴位 都有什么作用

失眠的针灸治疗方法可通过以下方法：大白与合谷穴之间的间谷穴，治疗失眠极为有效。四关穴治疗失眠症，也就是合谷配太冲效果也不错，针灸治失眠用九里穴（即风市穴）治疗。久年失眠用血府逐瘀汤很有效。

失眠用针灸治疗的效果非常好，而且是立刻就见效，当天即见效。只要记住几个常用穴就够了，但如果有内科基础，能以针方相对的观念来用针，疗效可以更提高。具体失眠的针灸治疗方法有哪些？一起来了解下这个问题。
1、大白穴和合谷穴之间的“健谷穴”对治疗失眠症非常有效。失眠常有心烦、胸闷，心胸之间很不宁，在大白和合谷之间取健谷穴治疗，疗效显着。根据全息对应法，由于健骨穴对应心胸面积，故与知子池汤治疗肺气不足、胸闷差不多，所以对失眠的治疗是非常有效的。
2、四关穴对失眠有很好的治疗作用，即合谷、太冲。四关穴能安肝，有逍遥散之意。四关穴还具有镇静、解痉、安神的作用，对治疗失眠有很好的疗效
3、针灸治疗失眠用九里穴也很好，这是为什么呢？九里穴是一个非常强的止痛穴，对神经系统疾病有治疗作用。九里（风石穴）位于胆囊经。可治疗心痰上亢类型的失眠。九里还可以通过肝胆内外两方面治疗肝胆亢进型的失眠。这里有温胆汤的意思，是治疗失眠的好穴位。
4、对于心脾两虚、气血两虚的失眠，可以针刺三帝，即归脾汤。
5、中医说，久病有血瘀。血府逐瘀汤治疗长期失眠疗效显着。同样，在武陵穴刺血治疗失眠也非常有效。
面对失眠除了积极进行治疗以外，还要从心理上直面失眠。失眠有的时候只是一种特殊的心理状态，在临睡前不要过度的考虑今晚如果失眠怎么办，这种焦虑会形成恶性循环，越是焦虑肯定越难以入睡。积极的治疗加上心理层面的自我暗示，会让治疗效果事半功倍。