为什么按摩后头昏脑胀 按摩后头昏脑胀该怎么办才好

按摩后头昏脑胀可能是推拿引起的正常现象，按摩后促使血管扩张，待休息几分钟之后便可恢复，若推拿之前患者处于疲劳状态，即时起床易引发头晕症状；若存在基础疾病，如高血压、贫血等，推拿之后，由于血液循环加快，易加重其基础疾病、推拿时身体过度疲劳、推拿前后不正确洗澡、推拿时精神过度紧张等原因。

正常的进行按摩之后，头部会感觉很清亮，而且身体也有很轻松的感觉。按摩后引起的头昏脑胀考虑对颈椎的按摩不利，患者可能存在颈间盘突出，在重力之下压迫了颈部，使间盘突出压迫的脊髓，脊髓的供血减少，而引起脑部头晕头胀的症状。那么为什么按摩后头昏脑胀？

按摩引起的正常现象

按摩后出现头晕的情况，假如持续几分钟不见，就可以不用注意了，因为这是正常情况，所以大脑供血不足会出现头晕和心悸，我们只需要卧床休息就可以了。

身体上的疾病

按摩后出现头晕的情况，因为身体可能出现某些疾病，进行按摩时血液循环加快，病情甚至出现恶化。这时应该去医院做一个全面的检查。

操纵太重了

在按摩后出现头晕，可能是在按摩过程中，按摩手法用力过大造成的。由于按摩时局部受到持续的刺激，局部血液循环会增强，这就容易出现脑血供不足等情况。

按摩时身体会过度疲劳

也有可能是身体处于疲劳状态，或者经过按摩后疲劳没有休息起来，没有活动，容易出现头晕。

按摩前后不宜沐浴

按摩后的头晕可能是按摩前洗澡不正确造成的，主要是指洗澡后立即按摩和按摩后立即洗澡。因为沐浴和按摩可以加速血液循环，按摩和沐浴间隔太短，容易造成脑血供不足的头晕。一般建议间隔时间应超过2小时。

按摩时精神过度紧张

此外，按摩后出现头晕，可能是因为按摩过程中精神过于紧张，身体无法放松。局部刺激后，出现脑晕的状况。