SPO2（血氧饱和度）正常值是指血液中血氧浓度的正常数值。
SPO2正常值的参考范围：动脉血氧饱和度（SaO2）：95%~98%，静脉血氧饱和度（SvO2）：60%~85%。
一个人身体是否健康，从血氧饱和度（SPO2）是可以反映出来的，血氧饱和度（SPO2）低的人群会出现呼吸急促、能量供应不足、疲劳等症状。在生活中需要通过运动增强肺功能，以保持正常的血氧饱和度（SPO2），提高心肺功能的运动有适当跑步、游泳、快走等运动。其他疾病也可能导致血氧饱和度（SPO2）的低值，如肺炎、阻塞性肺病等，需要积极治疗。
另外对于SPO2含量的测量，有一些事项需要注意：
1.检查前避免吃药，如有服用请提前告知医生，这样检查才准确，以免影响结果；
2.检查前保证睡眠充足，避免熬夜，避免劳累过度。
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