肺炎恢复期吃什么好?生活中多吃这些有大好处

肺炎恢复期可以多吃萝卜，萝卜可以增加食欲，且化痰止咳，还含有多种营养素。另外，也可以多吃雪梨、蜂蜜和苹果，这些食物对肺炎病情的恢复有很有帮助。如果是伴随有咳嗽、咳痰的患者，不妨多吃大白菜或者石斛，可以起到很好的缓解作用。

一般情况下，患上肺炎后只要针对性的进行药物治疗，就可以很好的缓解咳嗽咳痰、发热、呼吸困难的情况，多数轻症患者可以在几周内就彻底治愈。而在疾病恢复期间，为了巩固病情，避免复发，除了要坚持服用解热镇痛药和止咳药，饮食上也需多加注意。那肺炎恢复期吃什么好呢？
1、萝卜
萝卜作为根茎类蔬菜，营养价值非常丰富，其主要包括葡萄糖、果糖、维生素等，直接生食或者煮熟后食用，对肺炎都有积极作用。特别是萝卜中含有的粗纤维和淀粉酶，不但可以化痰止咳，还能增加食欲，改善因肺炎引起的食欲不畅的情况。
2、蜂蜜
蜂蜜是非常适合在秋天食用的天然保健品，不但可以治疗肺炎等呼吸道疾病，还能防止秋燥对肺炎患者的伤害。此外，经常食用蜂蜜可以达到清肺、润肺的目的，帮助患者能更快的恢复。
3、石斛
石斛是一味中药材，对人体多种疾病都具有防治作用。而长期服用石斛还能增强其抗病能力，且帮助排除因肺炎感染堆积的毒素垃圾，可以加快病情的恢复。
4、雪梨
雪梨的主要功效就是润肺、降噪、化痰、止咳，特别是其中所含的柠檬酸、维生素B1、B2、C和胡萝卜素，是肺炎患者所需要的。不过对于脾胃虚寒的人来说，为了避免食用过多雪梨引起腹泻、腹痛的情况发生，建议用开水和冰糖一同煮着吃效果更好。
5、苹果
苹果是一种营养素含量丰富的水果，每天吃一个苹果，不但可以增强肺功能，优化呼吸系统，还对肺炎的恢复有帮助。因苹果中所含的黄酮类抗氧化物，能清除肺部的有毒物质，且避免肺部受到空气污染，所以很适合肺炎患者食用。
6、大白菜
中医认为，大白菜性平、味甘，常吃大白菜有清热解毒、化痰止咳的功效。平时将大白菜同瘦肉一起煮食，能够辅助治疗急慢性肺炎。