慢性阻塞性肺炎如何预防？做好这3点远离慢性阻塞性肺炎

慢性阻塞性肺炎的预防措施主要是从三个方面入手，第一个是要提高自身的抵抗力，第二个是要避免感冒，再者就是要避免过度劳累。一般这三个预防措施几乎都是为了能够更好的提高自身抵抗力做准备的，只有这样才能够谨防各种病毒的入侵。

慢性阻塞性肺炎其实是一种生活中非常常见的疾病，而它的出现也往往是由于生活当中对自己照顾不周到而出现的，因此想要预防这种疾病可能更多的还是从自身入手改变生活习惯或者是调整生活作息，那到底慢性阻塞性肺炎如何预防？
提高自身免疫力
慢性阻塞性肺炎形成的根本原因是由于肺炎球菌而导致的，肺部在刚开始感染的时候可以利用抗生素，但是肺炎球菌对于抗生素使用多次的情况下就会产生耐药性给慢性肺炎。治疗带来困难，因此在治疗的时候可能只能预防一些急性发作，长期使用就会导致体内有抗体产生。所以最根本的原因还是要提高自身的免疫力，杜绝各种病毒的入侵。
避免感冒
这一项预防措施对于一些老年人来说尤其的重要，在各种秋冬季节里面，老年人务必要注意保暖，同时也要预防感冒，避免各种香烟环绕以及环境污染非常严重的地方。因为这些地方产生的一些气味对人体的肺部刺激是很大的，一旦出现咳嗽或者是卡痰的症状就要及时的去就医，否则后期肺部受到感染就会引发心力衰竭跟呼吸衰竭，危及到生命安全。
避免过度疲劳
人在疲劳的情况下自身的抵抗力会下降，所以各种病毒入侵的机会就会大大的提升，为了能够更好的规避各种病毒入侵风险，尽可能的让自己的身体处在最舒服放松的状态。不要太疲劳，不管是身体上还是心理上的都要及早的进行压力释放，同时也要劳逸结合，不要让身体总是在负荷的状态下去工作，这样长此以往也会积劳成疾，而且各种病毒入侵的机会也会大很多。