气胸术后运动需要注意什么 手术后注意4点

气胸术后做运动时需要注意避免采取剧烈性运动方式，要把握合适的运动量及运动强度，运动时间也不能过长。同时建议选择低强度且不需要过于用力的有氧型体育活动，像散步和打太极就是不错的选择。另外，还要坚持遵循循序渐进的原则，注意补充水分及营养物质。

对于病情严重的气胸患者来说，可能就需要及时做胸腔镜手术及类似外科手术进行治疗，这样可以保证在较短时间内彻底性清除存在病灶。而在手术之后专业医生一般会建议患者适当做一些身体运动，以便促进恢复。只是气胸术后运动需要注意什么呢？
1、避免剧烈性运动
气胸术后可通过适宜锻炼的方式增加肺部呼吸功能，防止发生便秘。但要注意不宜做任何较为剧烈的体育运动，尤其是术后三个月之内要更加注意。每天的运动量不能太大，运动强度要保持适宜，活动时间要控制在20分钟左右，不可过度运动，否则可能会因为过于用力而影响切口愈合，甚至会导致气胸病症复发。
2、选择有氧型运动
气胸患者在术后适合选择有氧型运动进行锻炼，最好以慢走或散步为主，也可以打太极拳。在锻炼呼吸肌时可以做缩唇呼吸等常见锻炼呼吸功能的一类活动，暂时不要做打篮球和举重等爆发性用力以及突然闭气的运动。而在手术半年之后可以做扩胸运动、仰卧起坐以及类似运动等。
3、遵循循序渐进原则
气胸术后运动需要坚持循序渐进的原则。即可以逐渐增加运动量和增强运动强度，制定适当的锻炼计划，可以在专业医生允许下从低强度运动过渡到较高强度运动。千万不可突然增加运动量，以免受到较大不良刺激。
4、注意补充水分及营养
在运动过程当中一定要注意补充水分，可以随身代谢纯净水，但不能饮用碳酸饮料等任何刺激性饮品。同时需要及时补充营养，不要在空腹时运动，要提前进食容易消化的食品，可多吃高蛋白高维生素类食物，这样还有助于促进手术切口愈合，让身体尽快康复。