阑尾通常位于人体右下腹。阑尾是盲肠末端的一段细长管状结构，其位置存在个体差异，但多数情况下固定在右侧髂窝处。
阑尾的解剖位置主要受盲肠发育影响。胚胎时期盲肠随肠旋转固定于右下腹，使阑尾根部始终与盲肠相连。典型位置为麦氏点，即脐与右髂前上棘连线中外三分之一处。临床查体常通过该点压痛判断阑尾炎。少数情况下可能出现内脏反位，此时阑尾位于左下腹，但这种情况较为罕见。
男性与女性阑尾位置无本质差异。某些特殊变异如盲肠未降或肠旋转异常可能导致阑尾位置偏离常规，包括盆腔位、盲肠后位甚至肝下位。这些变异可能改变腹痛表现，增加诊断难度。内脏反位者除阑尾左位外，常伴心脏、肝脏等器官镜像移位，可通过影像学检查确认。
日常若出现转移性右下腹痛伴发热、恶心等症状，应及时就医排查阑尾炎。避免剧烈运动或自行按压腹部，确诊前暂禁食水。保持规律作息和膳食纤维摄入有助于维持肠道健康，降低阑尾梗阻风险。
