儿童经常咳嗽可通过调整饮食、保持环境湿度、适度运动、穴位按摩、药物治疗等方式调理。儿童经常咳嗽可能与呼吸道感染、过敏、胃食管反流、气候变化、异物刺激等因素有关。
饮食上可适当增加梨、白萝卜、百合等润肺食物，减少辛辣刺激及生冷食物摄入。若咳嗽伴随痰多，可用川贝炖雪梨；若为干咳无痰，可饮用蜂蜜水缓解。注意避免食用可能诱发过敏的坚果、海鲜等食物，过敏体质儿童建议记录饮食日志排查诱因。
干燥空气会加重呼吸道刺激，建议室内湿度维持在50%-60%。可使用加湿器或悬挂湿毛巾，定期开窗通风但避免冷风直吹。注意清洁空调滤网，减少尘螨、霉菌等过敏原。雾霾天气应关闭门窗并使用空气净化器。
温和的户外活动如散步、太极拳等可增强肺功能，但需避免剧烈运动诱发咳嗽。运动前后做好保暖，出汗后及时更换衣物。过敏体质儿童应避开花粉浓度高的时段外出，运动后可用生理盐水清洗鼻腔。
家长可每日为孩子按摩天突穴、膻中穴各3-5分钟，配合推拿肺经缓解咳嗽。按摩前清洁双手并涂抹润肤油，力度以孩子能接受为宜。夜间咳嗽加重时可轻拍背部帮助排痰，注意保持45度半卧位睡眠姿势。
细菌感染引起的咳嗽需遵医嘱使用阿莫西林颗粒、头孢克洛干混悬剂等抗生素；过敏因素可选用氯雷他定糖浆；痰液黏稠时可用氨溴索口服溶液。中成药如小儿肺热咳喘口服液、蜜炼川贝枇杷膏也常用于调理，但须经中医辨证使用。
家长应每日观察咳嗽频率、痰液性状及伴随症状，记录咳嗽发作时间与环境因素。长期咳嗽超过4周或出现发热、喘息、咯血等情况需及时就诊。日常注意根据气温增减衣物，流感季节避免人群密集场所，按时接种流感疫苗与肺炎疫苗。睡前2小时避免进食可减少胃食管反流诱发的夜间咳嗽。
