桥本氏甲状腺炎的饮食禁忌都有哪些 桥本氏甲状腺炎患者适合多吃什么

饮食对于甲状腺疾病患者的健康有很大影响，因此，甲状腺疾病的患者日常饮食要特别注意。桥本氏甲状腺炎的患者饮食上要避免吃可引起甲状腺肿大的食物、富含碘的食物、高胆固醇食物以及辛辣刺激生冷油腻食物，以免加重病情。

桥本氏甲状腺炎的发生是由于人体免疫力下降引起的，由于免疫力不佳，甲状腺受到病毒侵犯，可引起该疾病。桥本氏甲状腺炎除了应积极通过药物治疗外，一些对疾病不利的食物一定要避免食用，以免加重疾病。那桥本氏甲状腺炎的饮食禁忌有哪些？

一、桥本氏甲状腺炎的饮食禁忌

1.忌吃可引起甲状腺肿大的食物

生活中有许多食物在摄入之后有可能会导致甲状腺肿大的出现，比如白菜、花生、核桃、包心菜、萝卜、马铃薯等等。桥本氏甲状腺炎的患者日常生活中要避免吃这类食物。

2.忌吃富含碘的食物

桥本氏甲状腺炎的患者还要避免摄入过多的碘，因此，日常生活中应尽量少吃富含碘的食物，比如海带、紫带、海蜇、淡菜等海产品含碘量就比较高，应尽量避免食用。

3.忌吃胆固醇高的食物

桥本氏甲状腺炎的患者还要避免吃胆固醇含量高的食物，比如奶油、动物内脏、肥肉、蛋黄等等。花生、甘乳酪、杏仁等食物的摄入应严格控制。

4.忌吃辛辣刺激生冷油腻食物

桥本氏甲状腺炎的患者在生活中要多吃一些清淡且易于消化的食物，辛辣、刺激、生冷、油腻的食物应尽量少吃。平时做菜时使用的调味料如姜片、花椒、大蒜等要忌食。烟酒、咖啡、油炸食品、冷饮等也要严格忌食。

二、桥本氏甲状腺炎宜多吃什么

桥本氏甲状腺炎的患者在饮食上尽量以口味清淡的食物为主，应做到少吃多餐，可多摄入一些易于消化、松软的食物。生活中要注意及时补充充足的水分，平时应多摄入一些富含粗纤维、维生素的新鲜蔬菜、水果，还应适当摄入钙、磷、钾等矿物质，同时还可适量进食一些含有丰富蛋白质的食物，包括黄豆、鸡蛋、瘦肉等等。