眼干燥症怎么治疗 眼睛干燥症常见的3个症状

由于过度用眼、环境干燥等原因，许多人出现了眼干燥症。眼干燥症的患者平时要注意做好眼部清洁，调节周围环境的温度，适当用眼，平时应多摄入一些维生素，帮助缓解眼干燥症的症状，如果觉得眼睛干燥，可通过闭眼来缓解。

现代人用眼较多，特别是使用手机、电脑等电子产品的频率越来越多，再加上空调房等干燥的环境，很容易引起眼干燥症。眼干燥症应引起重视，及时处理，以免出现其他的眼科炎症，影响到患者的视力。那么，眼干燥症怎么治疗？
一、眼干燥症怎么治疗
1、做好眼部清洁：患有眼干燥症，患者要做好眼部清洁，平时不能用手揉眼睛，平时可以用温水清洗脸部和眼睛。
2、注意周围环境的湿度：眼干燥症与周围环境过于干燥、过度用眼等原因有关，比如有些人经常在空调房玩电脑，就很容易引起眼干燥症。在使用空调的环境下，可以适当使用加湿器帮助调节空气湿度，平时也要注意眼睛的休息，在看电脑一定时间后，要让眼睛有休息的时间。
3、多吃富含维生素A、C、E的食物：新鲜的蔬菜、水果中含有丰富的维生素，可适当多吃，帮助缓解眼干燥症的症状。另外，患者还可以吃一些蛋白质含量丰富的食物，包括鱼、肉、鸡蛋等等，给眼部提供足够的营养。
4、闭眼：如果眼睛觉得十分干燥，泪液量不足，应紧闭双眼一段时间，减少泪液的损失量，让泪液的量保持平衡。
二、眼睛干燥症的症状
1、眼睛干涩、易疲劳：这种症状在电脑一族身上十分常见，由于长期面对电视、电脑，患者会有眼睛干涩的现象，且眼睛很容易疲劳。如果经常出现以上症状，很有可能是患了眼干燥症。
2、眼睛酸痛、刺痛：患眼干燥症的患者经常会觉得眼睛有酸痛、刺痛的感觉。
3、怕光：眼干燥症的患者在生活中，特别是在夜间，如果突然碰到光，会觉得眼睛有刺痛、畏光等现象。
4、异物感：由于眼睛干涩，外界的异物很容易进入眼睛，并随着眼珠的转动而藏在眼睑内部，使患者出现异物感。