近视是非常普遍的一种症状，而且近视人群的年龄也在不断的变小。如果在平时长时间面对电子屏幕，或者是有其它不良用眼习惯，就很有可能会近视。不过近视有假性和真性之分，那么假性近视和真性近视的区别主要是什么呢？
一、假性近视和真性近视的区别
1.病理不同
虽然假性和真性近视的主要症状都是视物不清晰。但两者的病理不同，前者其实是由于睫状肌持续收缩痉挛，进而导致晶状体厚度增加而引起的一种近视症状，具有视力不稳定的特点。而真性近视则主要是指眼球前后径变长致使其不能有清晰的成像。
2.可恢复性不同
其中假性近视是功能性近视，通过一些物理方法和眼肌锻炼可以让睫状肌得到放松，从而让视力逐渐恢复正常。而一旦发生了真性近视，一般无法恢复，只能通过佩戴近视镜以及做激光飞秒手术等方式来改善视力。
二、怎么预防真性近视
1.养成良好的用眼习惯
大多数青少年近视都属于假性近视，这时就要注意做好预防工作，帮助预防真性近视的发生，其中最为关键的就是养成良好的用眼习惯，尤其是不能过度玩手机电脑或者看电视。
而在看书时要保持正确的姿势，不可以在比较黑暗等光线不好的环境下阅读。
2.常去户外活动
建议假性近视的人群，要多去户外活动，不要长时间在家里闷着。平时要经常眺望远方，这样可以帮助恢复视力。
3.使用家用验光仪
一旦诊断为假性近视，就最好是配合家用验光仪等仪器帮助恢复。这样可有效锻炼睫状肌以及晶状体的调节功能，帮助缓解产生的视力疲劳，从而可避免假性近视转变为真性近视
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