不规则心跳通常是指心律失常，可能由生理性因素或病理性因素引起。
剧烈运动、情绪激动、饮用含咖啡因饮料等生理性因素可能导致短暂的心跳不规则。这类情况通常无须特殊治疗，休息后即可缓解。建议避免诱发因素，保持规律作息。
冠心病、心肌炎、心脏瓣膜病等心脏疾病是引起心律失常的常见原因。这类患者可能出现心悸、胸闷等症状，需通过心电图等检查确诊。治疗可选用盐酸胺碘酮片、酒石酸美托洛尔片等抗心律失常药物。
甲状腺功能亢进、糖尿病等内分泌疾病可能影响心脏电生理活动。患者除心跳不规则外，还可能伴有多汗、消瘦等症状。控制原发病是治疗关键，如使用甲巯咪唑片治疗甲亢。
低钾血症、低镁血症等电解质失衡可导致心肌细胞电活动异常。这种情况常见于腹泻、利尿剂使用后。治疗需纠正电解质紊乱，如口服氯化钾缓释片补充钾离子。
某些药物如茶碱类、抗抑郁药等可能引起心律失常副作用。若出现服药后心跳不规则，应及时就医评估是否需要调整用药方案。
建议保持健康生活方式，避免过度劳累和情绪波动。出现持续或反复的心跳不规则症状时，应及时就医检查，在医生指导下进行治疗。日常可适当进行有氧运动，但应避免剧烈运动诱发症状加重。
