冠心病可通过生活方式调整、药物治疗、中医调理、心脏康复训练、定期监测等方式进行保守治疗。冠心病通常由冠状动脉粥样硬化、高血压、糖尿病、高脂血症、吸烟等因素引起。
减少高脂肪高胆固醇食物摄入，增加蔬菜水果和全谷物比例，每日食盐摄入量控制在5克以内。戒烟限酒，避免被动吸烟，每周进行150分钟中等强度有氧运动。保持规律作息，避免熬夜和过度劳累，通过冥想或深呼吸缓解压力。
遵医嘱使用阿托伐他汀钙片调节血脂，单硝酸异山梨酯缓释片改善心肌供血，盐酸地尔硫卓缓释胶囊控制心绞痛发作。阿司匹林肠溶片可抑制血小板聚集，雷米普利片有助于改善心室重构。用药期间需定期复查肝肾功能和心肌酶谱。
在专业中医师指导下，可选用复方丹参滴丸改善微循环，麝香保心丸缓解胸闷气促。配合针灸内关、膻中等穴位，每周进行2-3次。根据体质辨证使用黄芪、三七等药材代茶饮，避免自行服用活血化瘀类中药。
在心血管专科医师指导下，制定个体化运动处方，从低强度步行开始逐步增加运动量。通过心肺运动试验评估安全运动强度，结合呼吸训练和阻抗练习。康复期间佩戴心率监测设备，避免运动时出现胸痛、气促等不适症状。
每3-6个月复查血脂、血糖、血压等指标，每年进行心脏超声和运动负荷试验评估。记录日常症状变化，随身携带硝酸甘油片应急。建立健康档案跟踪疾病进展，及时调整治疗方案，当出现持续胸痛时应立即就医。
冠心病患者需长期保持低盐低脂饮食，每日摄入优质蛋白如鱼类、豆制品，适量食用坚果补充不饱和脂肪酸。避免突然剧烈运动和情绪激动，冬季注意保暖防寒。家属应学习心肺复苏技能，家中常备急救药物，定期陪同患者进行专科随访。通过综合管理可有效控制病情进展，提高生活质量。
