磨牙症可以多含钙高的食物和维生素丰富食物，对磨牙症缓解有帮助；可遵医嘱对症服用驱虫药、钙剂等缓解磨牙症。
一、磨牙症吃什么食物
1.含钙高的食物
磨牙症可能是缺钙导致，可以适当含钙高食物，为身体补钙，可以缓解磨牙症。
2.含维生素高食物
患磨牙症时，还应该适当多吃新鲜水果和蔬菜等含维生素丰富食物，既可以促进身体对钙质吸收，还可能润肠通便，保持大便畅通，对缓解磨牙症有一定帮助。
二、磨牙症吃什么药物
肠道中有寄生虫时，会导致磨牙症出现。如果确诊是这种原因导致的磨牙症，可以遵医嘱服用驱虫药。是缺钙导致的磨牙症，食疗补钙见效太慢，也可以直接补充钙剂，缓解磨牙症。
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