鼻窦炎不能吃什么 鼻窦炎该如何进行护理

鼻窦炎是常见的鼻翼疾病，患有鼻窦炎对患者影响特别大，不止会影响呼吸，对于成年人来说，鼻窦炎还会引起头疼等症状，对于孩子影响会更大，严重会导致孩子出现精神不振，脱水等症状。患有鼻窦炎在饮食上要注意避免易上火的食物、避免咸寒性等食物，鼻窦炎患者在平时要注意做好护理工作。

鼻窦炎是生活中常见的疾病，对人的健康有很大的影响，对于成年人主要以头痛为主，而孩子是全身症状为主。表现为精神不振、高热、脱水、呼吸急促，严重者会出现烦躁，抽搐。患者在患有鼻窦炎饮食上也是需要注意的。那么鼻窦炎不能吃什么？

易上火的食物，比如巧克力、炸薯条、芒果、杏、榴莲、杨梅、桂圆、荔枝、大枣、韭菜、辣椒、红糖、核桃仁瓜子、花生。咸寒食物，咸菜、咸鱼及各种过咸水产品，其性本寒凉，中医认为寒主收引、咸伤血，食后会使病变部位粘膜收缩，加重鼻塞、咽喉不适之症状。

忌生冷食物本病属外感风寒型及邪滞鼻窍型者应避免生冷食物，患者如多食生冷寒性食物，如各种冷饮，冰冻物品，冰镇生梨，冰西瓜等，会刺激鼻部粘膜，以致病情不易好转。患有鼻窦炎还要注意忌大量饮酒喝酒时挥发的酒精可从鼻孔进入鼻腔，刺激鼻粘膜，使鼻粘膜发生充血。鼻粘膜反复充血则必然导致慢性鼻炎的发生和发展。

嗜酒习惯不仅容易导致慢性鼻炎，也是使病情缠绵难愈的重要因素之一。忌烟烟含有尼古丁，对粘膜有刺激作用，当粘膜受到烟的刺激后会使分泌物增加，所以有人在吸烟后出现鼻涕大量增加，涕液变浓。再则烟的刺激作用会使鼻痒，喷嚏等症状加重。

鼻窦炎的护理方法

加强体育锻炼，在日常生活中要加强体育锻炼，提高身体的抵抗力，避免疾病的侵扰;另外，适当的运动还能够促进血液循环，避免鼻腔内的血液滞留，进而有效的避免鼻炎的病发。正确擤鼻方式，养成良好的用鼻习惯，在擤鼻涕时要用力适度，避免挖鼻。