前列腺增生护理注意事项：这些食物少吃，这些事情少做

前列腺增生患者的护理措施，首先是饮食护理方面，要多吃一些有营养的食物，比如水果、豆制品以及蜂蜜等等；少吃一些辛辣刺激的食物，比如白酒以及咖啡。其次，生活护理方面，不要长期久坐，不要长时间骑车，还要戒烟戒酒。

现实生活之中，前列腺增生是一种比较常见的不良症状，对于患者的工作以及生活的影响都是非常大的，所以务必要趁着病情尚不严重时及早治疗，与此同时还要做好自己的护理工作。下面让我们了解一下前列腺增生护理措施！
1、饮食护理
①多吃有营养食物
前列腺增生患者除了排尿困难，还常伴有便秘的症状，多吃新鲜的水果、蔬菜、粗粮、豆制品、蜂蜜可保持其排便通畅。多吃南瓜子、葵花子等种子类食物能延缓前列腺增生的病情发展。
②少吃刺激性食物
刺激性食物可引起前列腺充血水肿，加重前列腺增生的排尿困难症状，故前列腺增生患者需忌食白酒、辣椒、辣油、咖喱、芥末、胡椒，少喝黄酒、葡萄酒、咖啡，避免影响排尿。
还要少吃柑橘、橘汁等酸性较强的食物，少吃白糖、精制面粉，少吃冰激凌、冷饮、冰棒、冰啤酒、冰西瓜等生冷食物，避免前列腺增生发病。
2、生活护理
①不要久坐
久坐可引起会阴部充血淤血，使得前列腺局部代谢产物不能够及时排出，导致前列腺腺管堵塞，前列腺液瘀滞，刺激前列腺组织增生及继发炎症。故前列腺增生患者要避免久坐，经常参加体育锻炼和文体活动。
②少骑车
骑车以及穿紧身裤可使会阴部和前列腺受到压迫，导致局部充血，加重前列腺增生症状。故前列腺增生患者不太适宜长时间骑车，持续骑车时间应尽可能控制在半个小时内，多穿宽松裤子。
③戒烟戒酒
吸烟以及喝酒这种行为可对身体多个脏器产生危害，烟雾和酒精中的有害物质，可影响前列腺组织的正常代谢，降低其抵抗力进而产生炎症，加重前列腺增生症状。所以前列腺增生患者需忌烟酒。