怀孕期间心跳加快多数属于正常现象,可能与妊娠期生理变化有关。若伴随胸闷、头晕等症状,需警惕妊娠期心脏病等病理情况。
妊娠期女性血容量增加,心脏负荷加重,心率会比孕前每分钟增加10-20次,尤其在孕中晚期更为明显。这种代偿性心率增快有助于维持胎盘血液循环,通常休息后可缓解。体位改变、情绪波动或轻度活动也可能引发短暂心悸,属于适应性生理反应。日常可通过左侧卧位减轻子宫对下腔静脉压迫,避免突然起身,保持规律作息和适度运动来改善。
当静息心率持续超过100次/分钟,或出现呼吸困难、胸痛、晕厥等症状时,可能与妊娠期高血压、贫血、甲状腺功能亢进等并发症相关。严重心律失常或器质性心脏病需通过心电图、心脏超声等检查确诊。妊娠期心脏病可能导致胎儿生长受限、早产等风险,需在产科和心内科联合监测下进行药物控制,常用如拉贝洛尔片等妊娠安全药物。
建议孕妇定期监测血压和胎动,避免摄入含咖啡因饮料。若心悸发作频繁或伴随其他异常症状,应及时完成血常规、甲状腺功能等检查,排除病理性因素。日常可练习深呼吸放松,补充含铁食物如瘦肉、菠菜等预防贫血,但所有药物使用均需严格遵医嘱。