阳痿患者可以适量吃牡蛎、核桃、韭菜、西红柿、黑芝麻等食物，有助于改善症状。阳痿可能与血管功能异常、激素水平失衡、心理因素、神经损伤、慢性疾病等因素有关，建议及时就医，在医生指导下进行规范治疗。
牡蛎富含锌元素，锌是合成睾酮的重要原料，有助于维持男性生殖系统正常功能。适量食用可改善性腺功能减退引起的阳痿症状，但需注意对海鲜过敏者禁用。
核桃含有丰富的不饱和脂肪酸和精氨酸，能促进血管内皮细胞释放一氧化氮，改善阴茎海绵体血流。长期适量食用对血管性阳痿有一定辅助作用，每日建议摄入20-30克。
韭菜中的硫化物和维生素E具有温肾助阳作用，传统医学认为可改善肾阳虚型阳痿。建议与鸡蛋同炒食用，但阴虚火旺体质者不宜过量食用。
西红柿所含的番茄红素能清除自由基，保护前列腺组织，对前列腺炎继发的阳痿有改善作用。熟食比生食更利于营养吸收，可与橄榄油搭配食用。
黑芝麻富含维生素E和亚油酸，能改善末梢血液循环，对糖尿病等慢性病导致的神经血管性阳痿有辅助调理效果。建议研磨后食用以提高吸收率。
用于治疗勃起功能障碍，通过抑制磷酸二酯酶5增强阴茎海绵体充血。需在医生指导下使用，禁与硝酸酯类药物同服。
长效PDE5抑制剂，适用于心理性和器质性阳痿，作用可持续36小时。用药期间需监测血压，严重心血管疾病患者慎用。
适用于睾酮缺乏导致的性功能障碍，需定期检测激素水平。前列腺癌患者禁用，可能引起红细胞增多等不良反应。
中成药用于肝郁肾虚型阳痿，含蒺藜、淫羊藿等成分。服药期间忌食辛辣，需连续服用2-4周见效。
含黑蚂蚁、蛇床子等成分，适用于肾阳虚型阳痿。可能引起轻微胃肠道反应，感冒发热期间应暂停服用。
阳痿患者除饮食调理外，应保持规律运动如快走、游泳等有氧运动，避免久坐和过度疲劳。同时需管理基础疾病如高血压、糖尿病，戒烟限酒，保证充足睡眠。心理性阳痿可尝试认知行为疗法，伴侣共同参与治疗有助于缓解焦虑。建议每3-6个月复查血糖、血脂和激素水平，必要时进行夜间阴茎勃起监测等专科检查。
