阳痿是男性较为常见的病症，会对健康造成很多不利的影响，需要及时调理恢复，以免对健康造成更大的危害，那么男人患上阳痿吃什么好？
有效治疗阳痿的食物有哪些？男性阳痿适合吃的食物有很多，下面就来详细了解这些可以治疗阳痿的食物吧。
1、治疗阳痿的食物
1、虾
虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。人常食虾，有强身壮体效果。
2、淡菜
淡菜又名珠菜、壳菜。含丰富蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸，性温，有温肾固精、益气补虚功效。适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。男子常食可强壮身体增强性功能。
3、驴肉
俗话说：天上的龙肉，地上的驴肉。驴肉味道鲜美，是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。中医认为，驴肉性味甘凉，有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效。驴肾，味甘性温，有益肾壮阳、强筋壮骨功效。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。
4、牡蛎
牡蛎又称蛎蛤、蚝子。含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素。其味咸，性微寒，有滋阴潜阳、补肾涩精功效。男子常食牡蛎可提高性功能及精子的质量。对男子遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿等有较好的效果。
5、鹌鹑
鹌鹑俗话说要吃飞禽，还数鹌鹑。鹌鹑肉嫩味香，香而不腻，一向被列为野禽上品。鹌鹑肉不仅味鲜美、营养丰富，还含有多种无机盐、卵磷脂、激素和多种人体必需氨基酸。
鹌鹑的肉和蛋，是很好的补品，有补益强壮作用。祖国医学认为，鹌鹑肉可补五脏，益精血，温肾助阳男子经常食用鹌鹑可增强性功能并增气力、壮筋骨。
6、鸡蛋
鸡蛋是人体性功能的营养载体，是生活后恢复元气最好的还原剂。阿拉伯人在婚礼前几天，以葱烧鸡蛋为主，以保证新婚之夜的美满。而印度医生则建议，夫妻在过生活之前，应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我国民间也流传着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗。新婚夫妇生活频繁，体力消耗较大，补食鸡蛋有助于迅速恢复体力。
7、韭菜
韭菜又叫起阳草、懒人菜、长生韭、扁菜等。我国古代不少着名诗人的诗中都提到过韭菜，如唐代诗人杜甫的夜雨剪春韭，新炊间黄梁；宋代诗人苏轼的渐觉东风料峭寒，青蒿黄韭试春盘。可见韭菜自古以来就受到我国人民的喜爱和重视。韭菜不仅质嫩味鲜，营养也很丰富。据分析，每500克韭菜中含蛋白质10克以上。
8、枸杞子
枸杞子又名枸杞。含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素E、多种游离氨基酸、亚油酸、甜芋碱、铁、钾、锌、钙、磷等成分。中医认为：枸杞子味甘，性平，入肝、肾、肺经，有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜，培元乌发等功效，是提高男女性功能的健康良药。可用于治疗肝肾阴虚、头晕目眩、视物昏花、遗精阳痿、面色暗黄、须发枯黄、腰膝酸软、阴虚劳嗽、老人消渴等症。杞子有兴奋性神经作用，欲望亢进者不宜服用。
2、阳痿的食疗方法
（1）菊花醪
甘菊花10g剪碎，与糯米酒酿适量放在小锅内拌匀，煮沸，顿食，每日两次，治相火妄动所致早泄。
（2）腐皮白果粥
白果12g，腐皮45-80g，大米适量。白果去壳与腐皮，白米置砂锅中加水适量，煮调当早点吃。每日1次。
（3）熘炒黄花猪腰
猪腰500g，黄花菜50g，姜、葱、蒜佐料少许。猪腰切开，剔去筋膜躁腺，洗净，切成腰花块;黄花菜水泡发切段。
炒锅中置素油烧热，先放大葱、姜、蒜佐料煽炒，再爆炒猪腰，至变色熟透时，加黄花菜、食盐、糖煸炒，再入芡粉和汤汁，明透起锅。
（4）青虾炒韭菜
青虾250g，韭菜100g。虾洗净，韭菜洗净切段。先以素油炒青虾，烹黄酒，酱油，姜丝等调料，再加韭菜煸炒，嫩熟即可。
（5）怀山圆肉炖甲鱼
怀山药20g，桂圆肉15-20g，甲鱼1只。先用滚水烫鱼，便其排尿，再切开洗净，掏去内脏，然后将甲鱼肉，甲鱼壳、怀山药、桂圆肉一起放入炖盅内，加水适量，隔水炖熟服用。吃肉喝汤，每星期炖1次。
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发生阳痿早泄时的体征主要表现为以下几个方面:1.如果为阳痿，通常表现为阴茎不能勃起，不能进行正常的性生活。2.如果为早泄，表现为阴茎可以勃起，但性生活时间较短，通常不超过两分钟，可能在没有进入女性阴道前，就出现了射精状况，也可能在进入阴道后立即出现射精。3.由于存在阳痿早泄，会导致患者精神不佳、身体乏力、过度疲惫，还可能会伴有焦虑、抑郁的情绪，所以出现阳痿早泄应及早进行治疗，在平时男性应尽量避免手淫，节制性生活的频率。
可以通过一些理疗的方式来进行治疗，比如针对于出现一些身体状况，也可以通过正确的方式来进行恢复和身体状况有效的改善，如果不能够及时进行调理的话，往往对身体来说也是会造成影响的您可以去吃六味地黄丸或知柏地黄丸来进行治疗
出现阳痿的症状一般有很多比如像熬夜或者是饮食不当的作息不好，都会引起另外他出现这种情况的时候，也建议根据目前的实际情况来进行有效的缓解和治疗的。另外当出现有阳痿这些症状的时候，还是需要您及时去进行治疗来改善目前的身体状况。
出现有肾亏损导致出现的阳痿也是可以去进行有效的缓解和治疗来改善目前的身体变化的，如果不能够及时进行有效的缓解和治疗的话，往往对于身体状况来说也是会产生一些不良影响，也建议到身体上出现有阳痿这些症状的时候，及时的去通过药物的方式进行治疗和改善。
出现这种阳痿早泄的话，发育不成形这个建议可以到医院做一个详细的检查，看一下具体的情况，是不是出现这种肾阳虚造成的建议可以使用汇源肾宝片或者是使用六味地黄丸，再加上金匮补肾就能达到治疗效果，观察一下具体情况。多注意观察身体的具体症状所带来一些敏感反应。
出现阳痿，而且记忆力有点偏差的话，我建议您可以使用一段时间的金匮补肾丸或者是使用补肾益气胶囊来调理，防止出现更加严重的一些情况，注意观察还有没有出现其他的一些症状，尤其是出现身体的刺痛情况，配合药物措施针对性的治疗。
出现这种情况变化的时候，一般考虑是出现有肾亏，肾亏是分为肾虚和肾阳虚肾阴虚的，当出现这种情况的时候，多见于肾阴虚出现有肾阴虚这种状况的时候可以及时去通过服用药物的方式来进行治疗，一般可以服用中成药物六味地黄丸或知柏地黄丸来进行治疗和改善。
前列腺炎是男性常见病、多发病，而且反复发作，反复发作的前列腺炎很容易造成男性性功能的障碍，包括会产生阳痿和早泄的发生。患者需要注意以下几点:第一个，建议患者放松心情，树立自信心，规律应用磷酸二酯酶抑制剂，促进勃起。前列腺增生并不会导致阳痿，不会导致患者的勃起神经功能受损，也不会造成患者阴茎不能勃起，它不干扰人体正常的激素代谢，不会导致男性的激素水平发生异常改变，所以一般不会出现阳痿。
在临床上，从根本上来讲，前列腺增生是不会导致阳痿的，是因为，前列腺增生是前列腺组织增长变大的一个病理性改变，它既不损伤阴茎的解剖结构也不影响指挥阴茎勃起的神经血管以及内分泌因素等。患者存在前列腺疾病，这时引起患者出现阳痿的症状，这种情况下，建议患者一定要予以重视，应该及时的到当地医院进行详细的相关检查，明确由于前列腺疾病而引起的阳痿症状之后，这时应该在医生的指导下，选择最合适的治疗方案进行对症治疗。阳痿在临床上是比较常见的一种疾病，有些病人可能会因为前列腺炎等疾病导致阳痿，具体是什么原因因为前列腺炎导致阳痿，还不是特别清楚，有研究证明可能是因为前列腺炎病程比较长，容易导致病人出现一系列的心理障碍性问题，比如焦虑，抑郁，失眠，注意力不集中等这些问题出现，那严重的就会导致阳痿的出现。
口服药物，比如常用的降压药，也会造成男性阳痿，所以如果患者发现最近性功能障碍，阴茎勃起硬度不够，需要寻找自身的原因，如果存在上述的因素，需要积极的进行改善，必要时通过药物进行治疗。最近如果出现阳痿的症状，原因可能有很多，需要根据自身的特点，寻找引起阳痿的原因，比如最近工作压力大、紧张、经常熬夜或者比较疲惫等，都是引起阳痿的原因;另外，如果年龄较大，可能存在有慢性疾病，比如高血压、糖尿病等，久而久之也会引起男性阳痿。
