宝宝半夜哭闹可能由生理需求、环境不适、胃肠不适、睡眠周期紊乱、疾病因素等原因引起。可通过调整喂养方式、改善睡眠环境、腹部按摩等方式缓解，必要时需就医排查病理因素。
饥饿、尿布潮湿或过紧是常见诱因。新生儿胃容量小需频繁喂养，夜间间隔3-4小时可能因饥饿哭闹。家长需观察喂养时间，及时更换透气尿布。哺乳后竖抱拍嗝有助于减少不适，选择柔软无痕的纸尿裤能降低皮肤刺激。
室温超过26℃或低于20℃、衣物过厚、噪音强光等均会影响睡眠。家长需保持卧室温度22-24℃，使用遮光窗帘和静音设备。纯棉连体衣比多层穿着更舒适，夜间监护避免频繁查看干扰宝宝睡眠节律。
肠胀气、肠绞痛多发生于2-4月龄，表现为双腿蜷缩、面部涨红。家长可顺时针按摩腹部，配合飞机抱姿势缓解。母乳喂养者需减少豆类、奶制品等产气食物，配方奶喂养可尝试水解蛋白奶粉。
深浅睡眠交替时易惊醒哭闹，属于正常生理现象。建立固定睡前程序如洗澡、抚触能增强安全感。避免过度哄睡依赖，逐渐培养自主入睡能力，白天适当活动有助于夜间睡眠连续性。
中耳炎、尿路感染等疾病可能导致持续哭闹，常伴随发热、拒食等症状。急性中耳炎可使用阿莫西林颗粒、头孢克洛干混悬剂等药物治疗，尿路感染需用头孢呋辛酯颗粒配合尿液检查。家长发现异常应及时儿科就诊。
日常需记录哭闹时间与伴随症状，排除病理因素后可尝试白噪音、襁褓包裹等安抚技巧。保持作息规律，避免过度疲劳或过度刺激。哺乳期母亲注意饮食均衡，补充维生素D促进钙吸收。若哭闹伴随呕吐、血便、意识改变等危险信号，须立即急诊处理。
