小孩荨麻疹可通过避免过敏原、冷敷止痒、口服抗组胺药物、外用炉甘石洗剂、就医治疗等方式缓解。
荨麻疹常见诱因包括食物过敏、花粉尘螨等吸入性过敏原。家长需记录孩子发病前接触的食物或环境，避免再次暴露。牛奶、鸡蛋、海鲜等高致敏食物应暂时停食，家中保持清洁减少尘螨积聚。
用毛巾包裹冰袋冷敷患处5-10分钟，可收缩血管缓解瘙痒。注意避免直接冰敷导致冻伤，每日重复2-3次。冷敷后涂抹无刺激保湿霜保护皮肤屏障。
氯雷他定糖浆、西替利嗪滴剂、地氯雷他定干混悬剂等二代抗组胺药能阻断组胺受体，减轻风团和瘙痒。需遵医嘱按体重调整剂量，避免与镇静类药物同服。
炉甘石洗剂通过氧化锌成分收敛止痒，使用前摇匀，棉签蘸取涂抹于风团处。避开眼周及破损皮肤，每日2-3次。若出现皮肤干燥可配合温和保湿剂使用。
若出现面部肿胀、呼吸困难或持续24小时不消退，需立即急诊。医生可能采用糖皮质激素注射液或肾上腺素笔紧急处理，慢性荨麻疹需进行过敏原检测和免疫调节治疗。
患儿应穿着宽松纯棉衣物，洗澡水温不超过38℃，避免搔抓导致皮肤感染。饮食选择小米粥、南瓜等低敏食材，补充维生素C增强免疫力。保持规律作息，急性发作期暂停体育活动。建议家长建立过敏日记，记录发作时间、诱因和用药反应，定期随访儿科或皮肤科医生调整治疗方案。
