小孩紫癜通常需要根据病情适当忌口。过敏性紫癜患儿需避免已知过敏食物，非过敏性紫癜一般无须严格忌口，但需注意饮食均衡。
过敏性紫癜患儿应严格回避诱发过敏的食物，常见包括海鲜、鸡蛋、牛奶等高蛋白食物，以及含人工色素或防腐剂的加工食品。急性发作期建议选择清淡易消化的米粥、面条等低敏主食，蔬菜可选用冬瓜、白菜等低敏品种。水果需去皮食用，优先选择苹果、梨等低致敏性水果。烹饪方式以蒸煮为主，避免油炸、烧烤等高温烹调。每日保证足够水分摄入，有助于促进代谢废物排出。
非过敏性紫癜患儿饮食限制较少，但仍需避免辛辣刺激食物如辣椒、花椒等，减少腌制食品摄入。血小板减少性紫癜可适当增加富含维生素C的猕猴桃、橙子等水果，有助于毛细血管修复。饮食应做到定时定量，避免暴饮暴食加重胃肠负担。若同时服用激素类药物，需控制高糖高脂食物预防继发肥胖。所有紫癜患儿均应记录饮食日记，便于医生排查可疑致敏原。
紫癜患儿日常需保持皮肤清洁，避免抓挠皮疹部位。衣着宜选棉质宽松衣物，减少摩擦刺激。注意观察大便颜色及关节肿痛情况，出现血便或关节肿胀应及时就医。恢复期可逐步尝试引入新食物，每次仅添加一种并观察3天反应。建议家长定期复查尿常规，监测肾脏是否受累。适当进行散步等低强度活动，避免剧烈运动导致毛细血管破裂出血。
