乳房疼痛可能与激素水平波动、乳腺增生、乳腺炎、乳腺纤维腺瘤、乳腺癌等因素有关。
月经周期中雌激素和孕激素的变化可能导致乳房胀痛，这种疼痛通常呈周期性，多见于月经前1-2周。保持规律作息、穿戴合适内衣有助于缓解症状。若疼痛明显影响生活，可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊等药物缓解。
乳腺组织对激素敏感性增高可能导致乳腺导管扩张和囊肿形成，表现为乳房胀痛伴结节感。建议定期乳腺检查，避免摄入含甲基黄嘌呤的食物如咖啡。疼痛明显时可使用乳癖消片等中成药调理。
哺乳期乳腺导管阻塞继发感染时，会出现乳房红肿热痛等典型炎症表现。需及时排空乳汁，配合头孢克洛干混悬剂等抗生素治疗。形成脓肿时可能需手术切开引流。
良性肿瘤生长可能压迫周围组织引起局部隐痛，肿块多呈圆形、边界清楚。可通过乳腺超声明确诊断，直径超过3厘米或生长迅速者建议行麦默通微创旋切术。
恶性肿瘤浸润可能导致乳房持续性刺痛或钝痛，常伴乳头溢液、皮肤橘皮样改变等。确诊需依靠空心针穿刺活检，治疗包括保乳手术、全乳切除术等综合方案。
建议每月月经结束后进行乳房自检，注意观察皮肤变化和乳头分泌物。40岁以上女性应每年进行乳腺超声或钼靶检查。日常选择无钢圈舒适内衣，减少咖啡因摄入，保持心情愉悦有助于乳腺健康。出现不明原因疼痛持续2周以上、伴随肿块或皮肤改变时需及时就医。
