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痛风关节炎的饮食

发布时间: 2016-08-06 09:08:44

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痛风又称“高尿酸血症”,嘌呤代谢障碍,属于关节炎一种。痛风可以由多方面引发如饮食,天气变化如温度气压突变,外伤等,专家提醒不要过度饮酒,下面是痛风关节炎的饮食注意事项:

1.过度饮酒会引起痛风发病,以啤酒尤其明显。乙醇影响血尿酸水平的可能机制是:

(1)饮酒常伴食含丰富嘌呤的食物;

(2)乙醇代谢可以使血乳酸浓度升高,乳酸可以抑制肾脏对尿酸的排泄;

(3)过度饮酒造成血酮症,抑制肾脏对尿酸的排泄;

(4)乙醇能促进腺嘌呤核苷酸转化而使尿酸增多;

(5)有人认为饮用像威士忌类含铅的酒,使痛风发病的危险性增加了3倍。

2.减少摄食量也与痛风发作有关,因为饥饿时血浆乙酰乙酸和β羟丁酸水平增加,影响肾脏对尿酸的排泄。

3.豆制品与痛风的关系存在一些误解,根据我国及日本学者测试,大部分豆类的嘌呤含量不太高,依此断定豆制品嘌呤含量更少,从而可以推翻民间或中医误传痛风禁食豆制品的说法。痛风关节炎的饮食另一个间接证据是,常吃豆制品的出家人也很少有痛风。所以豆制品可以少量食用。

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