漏尿可能由盆底肌松弛、泌尿系统感染、神经系统病变、前列腺增生、糖尿病等因素引起。
盆底肌松弛多见于产后女性或中老年人群,由于肌肉支撑力下降导致腹压增高时出现漏尿,可进行凯格尔运动改善。泌尿系统感染如膀胱炎会引起尿频尿急伴漏尿,常见病原体包括大肠杆菌和葡萄球菌,可遵医嘱使用左氧氟沙星片、头孢克肟胶囊、磷霉素氨丁三醇散等药物治疗。神经系统病变如多发性硬化或脊髓损伤会影响膀胱控制功能,表现为无意识漏尿,需针对原发病治疗。男性前列腺增生会压迫尿道导致充盈性尿尿,可服用坦索罗辛缓释胶囊、非那雄胺片等药物缓解。长期血糖控制不佳的糖尿病患者可能出现神经源性膀胱,需严格控糖并配合膀胱训练。
建议保持每日饮水1500-2000毫升但睡前限水,避免咖啡因及酒精摄入。肥胖者需减重以降低腹压,咳嗽或打喷嚏时可交叉双腿预防漏尿。选择棉质透气内裤并及时更换护垫,记录排尿日记帮助医生判断类型。若漏尿伴随血尿、发热或腰痛应立即就医,长期漏尿者可通过生物反馈治疗改善症状。