乳腺瘤的治疗方式主要有手术切除、药物治疗、放射治疗、中医调理和生活干预。
对于体积较大或生长迅速的乳腺瘤，通常建议手术切除。常见术式包括乳腺肿瘤切除术和乳腺区段切除术，术后需定期复查乳腺超声。若病理检查提示恶性可能，需进一步扩大切除范围。
可遵医嘱使用枸橼酸他莫昔芬片、乳癖消胶囊、红金消结胶囊等药物。枸橼酸他莫昔芬片适用于雌激素受体阳性患者，乳癖消胶囊可缓解乳腺胀痛，红金消结胶囊有助于消散良性肿块。需注意药物可能引起月经紊乱等不良反应。
针对恶性乳腺瘤术后患者，可能需要进行放射治疗以降低复发概率。常用技术包括三维适形放疗和调强放疗，疗程通常持续4-6周。治疗期间可能出现皮肤灼伤、乏力等副作用。
中医认为乳腺瘤多因肝郁气滞所致，可采用柴胡疏肝散加减治疗。配合针灸选取膻中、期门等穴位，每周2-3次。同时可外用芒硝热敷患处，每日1次，每次20分钟。
保持规律作息，避免熬夜。饮食宜清淡，限制高脂肪食物摄入，适当增加十字花科蔬菜。选择无钢圈文胸，避免局部压迫。每月月经结束后进行乳腺自检，发现异常及时就诊。
建议乳腺瘤患者每3-6个月复查乳腺超声，观察肿块变化情况。日常应保持心情舒畅，避免焦虑情绪。若出现乳头溢液、皮肤橘皮样改变等异常表现，需立即就医。注意控制体重在正常范围，BMI建议维持在18.5-23.9之间。可适当进行游泳、瑜伽等舒缓运动，但避免胸部剧烈撞击。
