排尿刺痛可通过多饮水、热敷会阴、调整饮食、药物治疗、手术治疗等方式缓解。排尿刺痛通常由尿路感染、尿路结石、前列腺炎、尿道损伤、性传播疾病等原因引起。
每日保持2000毫升以上饮水量有助于稀释尿液浓度，减少排尿时尿液对尿道黏膜的刺激。建议分次少量饮用温开水，避免一次性大量饮水增加膀胱负担。存在心肾功能不全者需在医生指导下控制饮水量。
用40℃左右温水浸湿毛巾敷于会阴部10-15分钟，每日重复进行2-3次。热敷可促进局部血液循环，缓解尿道痉挛性疼痛。注意避免温度过高导致皮肤烫伤，糖尿病患者及皮肤感觉异常者慎用。
减少摄入辛辣刺激食物如辣椒、酒精、咖啡等，避免加重尿道黏膜充血。适量补充维生素C含量高的水果如猕猴桃、橙子，有助于增强泌尿系统防御能力。合并尿路结石者需限制高草酸食物摄入。
细菌性尿路感染可遵医嘱使用左氧氟沙星片、头孢克肟分散片、磷霉素氨丁三醇散等抗生素。非感染性尿道炎可选用癃清片、三金片等中成药。使用药物需严格遵循医嘱，完成全程治疗。
尿路结石引起的排尿刺痛，经药物排石无效时可考虑体外冲击波碎石术或输尿管镜取石术。严重尿道狭窄需行尿道扩张术。所有手术方案需经泌尿外科医生评估后实施。
出现排尿刺痛症状时应及时留取清洁中段尿送检，明确病因后针对性治疗。治疗期间保持会阴部清洁干燥，穿着透气棉质内裤。避免憋尿、久坐等加重症状的行为，性传播疾病患者需伴侣共同治疗。若伴随发热、血尿或腰痛需立即就医。
