荨麻疹不治疗也可能自愈，但建议及时就医干预。荨麻疹可分为急性与慢性，多数急性荨麻疹在数小时至数日内自行消退，慢性荨麻疹可能持续数月或反复发作。
急性荨麻疹常由过敏原触发，如食物、药物或昆虫叮咬。脱离过敏原后，皮肤风团和瘙痒通常24小时内减轻。部分患者伴随血管性水肿，表现为眼睑或口唇肿胀，这类症状消退较慢但极少危及生命。日常可冷敷患处缓解瘙痒，避免搔抓导致皮肤破损。
慢性荨麻疹超过6周未愈时，可能与自身免疫异常、慢性感染或甲状腺疾病相关。未规范治疗可能延长病程，增加继发皮肤感染风险。反复发作的荨麻疹需排查幽门螺杆菌感染等潜在病因，单纯依赖自愈可能延误基础疾病诊治。
出现呼吸困难、吞咽困难等全身症状需立即急诊处理。建议记录发作诱因，穿着宽松棉质衣物减少摩擦刺激。慢性患者可遵医嘱使用盐酸左西替利嗪片、地氯雷他定干混悬剂等二代抗组胺药控制症状。
