荨麻疹不治疗可能自行消退，也可能反复发作或引发严重并发症。荨麻疹俗称风疹块，是皮肤黏膜小血管扩张及渗透性增加引起的局限性水肿反应，主要表现为皮肤瘙痒、风团。若不及时干预，可能出现血管性水肿、过敏性休克等急症，慢性荨麻疹还可能影响生活质量。
部分急性荨麻疹可在数小时至24小时内自行消退，尤其与食物过敏、物理刺激等明确诱因相关时。脱离过敏原后，皮肤风团会逐渐消散，无须特殊治疗。但需观察是否伴随胸闷、呼吸困难等全身症状，出现此类情况需立即就医。
病程超过6周即转为慢性荨麻疹，可能与自身免疫异常、慢性感染等因素有关。未规范治疗者可能长期反复出现风团，每日或间歇性发作，伴随剧烈瘙痒。慢性荨麻疹患者可遵医嘱使用盐酸左西替利嗪片、地氯雷他定分散片等抗组胺药物，避免搔抓导致皮肤继发感染。
重度荨麻疹可能累及皮下疏松组织，引发眼睑、口唇等部位突发肿胀。血管性水肿若发生在喉头黏膜，可能导致窒息风险。此类情况需紧急使用肾上腺素注射液，并配合静脉注射甲泼尼龙琥珀酸钠等糖皮质激素控制炎症反应。
由药物或昆虫叮咬诱发的荨麻疹可能进展为过敏性休克，表现为血压骤降、意识模糊等全身衰竭症状。这种情况属于医疗急症，需立即皮下注射肾上腺素，并建立静脉通道补充血容量，延迟救治可能危及生命。
长期未控制的荨麻疹可能引发焦虑、睡眠障碍等问题。夜间瘙痒易导致失眠，皮肤外观改变可能影响社交信心。建议记录发作诱因日记，穿着宽松棉质衣物，洗澡水温不超过40摄氏度，必要时进行心理咨询疏导。
荨麻疹患者应避免已知过敏原如海鲜、花粉等，家中常备氯雷他定糖浆等抗过敏药物。慢性患者需定期复查血常规排查潜在感染灶，合并自身免疫疾病者需协同治疗原发病。若风团持续24小时不退或伴随瘀斑，需警惕荨麻疹性血管炎，应及时进行皮肤活检确诊。日常可补充维生素C增强毛细血管稳定性，但需注意部分维生素C泡腾片含人工色素可能诱发过敏。
