手淫一般不会直接导致精索静脉曲张，但频繁手淫可能加重已有病情。精索静脉曲张可通过生活方式调整、药物治疗、手术治疗等方式干预。
减少久坐久站，每小时活动5-10分钟；避免提重物或剧烈运动；穿着宽松透气的内裤；阴囊局部冷敷可缓解胀痛感。这些措施有助于减轻静脉压力，改善血液回流。
地奥司明片可增强静脉张力，迈之灵片能改善微循环，七叶皂苷钠片具有抗炎消肿作用。药物需在医生指导下使用，主要适用于轻中度患者。
补中益气汤加减可改善气虚下陷型静脉曲张，桂枝茯苓丸适用于血瘀证型，针灸取关元、三阴交等穴位促进气血运行。需由中医师辨证施治。
经导管静脉栓塞术通过阻塞病变静脉改善回流，具有创伤小、恢复快的特点；显微镜下精索静脉结扎术能精准处理曲张静脉，复发率较低。
腹腔镜精索静脉高位结扎术适用于重度患者，传统开放手术则需腹股沟切口。术后需卧床3天，1个月内避免剧烈运动。
建议保持规律作息，避免长时间骑行或压迫会阴部，控制手淫频率在每周2-3次以内。饮食注意补充维生素E和锌元素，适量食用坚果、深海鱼等食物。若出现阴囊持续坠痛或生育功能异常，应及时到泌尿外科就诊。
