尿液白色浑浊可通过调整饮水、排查饮食因素、抗感染治疗、泌尿系统检查、中医调理等方式改善。尿液白色浑浊通常由脱水、高蛋白饮食、尿路感染、乳糜尿、前列腺炎等原因引起。
每日饮水1500-2000毫升可稀释尿液浓度，改善因脱水导致的尿液浑浊。避免长时间憋尿，建议每2-3小时排尿一次。观察尿液颜色变化，若持续浑浊超过24小时需进一步检查。
高嘌呤饮食如动物内脏、海鲜可能引发尿酸结晶尿，表现为白色沉淀。乳制品过量摄入可能导致磷酸盐尿症。建议记录三天饮食日志，暂时减少高蛋白食物摄入量观察症状变化。
尿路感染可引起脓尿，表现为尿液浑浊伴絮状物。可遵医嘱使用左氧氟沙星片、头孢克肟分散片、磷霉素氨丁三醇散等抗生素。伴有尿频尿急症状时需进行尿常规及尿培养检查。
乳糜尿需通过尿乳糜试验确诊，可能与丝虫病或淋巴管畸形有关。前列腺炎患者可能出现前列腺液混入尿液的情况。建议进行泌尿系超声和尿流动力学检查排除器质性疾病。
中医认为尿液浑浊属"淋证"范畴，湿热下注型可用八正散加减，脾肾两虚型适用无比山药丸。针灸选取关元、三阴交等穴位，配合玉米须、车前草等代茶饮辅助改善症状。
日常应注意保持会阴部清洁，选择棉质透气内衣。避免久坐和骑行等压迫会阴部的活动。饮食宜清淡，限制酒精及辛辣刺激食物摄入。若伴随发热、腰痛或血尿等症状，应立即就医排查泌尿系结石或肿瘤等严重疾病。定期进行尿常规复查直至症状完全消失。
