夜间尿频可能由睡前饮水过多、膀胱过度活动症、前列腺增生、糖尿病、尿路感染等原因引起，可通过调整生活习惯、药物治疗、手术治疗等方式改善。
睡前大量饮水或摄入含咖啡因、酒精的饮料会增加尿液生成，导致夜间频繁排尿。建议睡前2小时限制液体摄入，避免饮用利尿饮品。这种情况属于生理性因素，无须特殊治疗，调整饮水习惯后症状通常可缓解。
膀胱过度活动症可能与逼尿肌异常收缩、神经调节紊乱等因素有关，表现为尿急、尿频甚至尿失禁。可遵医嘱使用琥珀酸索利那新片、盐酸奥昔布宁缓释片等药物抑制膀胱过度活动，配合盆底肌训练改善症状。
中老年男性前列腺增生可能压迫尿道，导致排尿困难、夜尿增多。该病与雄激素水平变化有关，常伴随尿线变细、排尿中断等症状。可选用盐酸坦索罗辛缓释胶囊、非那雄胺片等药物缓解梗阻，严重者需行经尿道前列腺电切术。
血糖控制不佳时，渗透性利尿作用会导致多尿，尤其夜间明显。患者可能同时存在多饮、体重下降等症状。需通过血糖监测、口服二甲双胍缓释片或胰岛素注射控制血糖，尿频症状随血糖稳定而减轻。
细菌感染尿道或膀胱时，可能出现尿频、尿痛伴夜尿增多，常见病原体为大肠埃希菌。可遵医嘱服用盐酸左氧氟沙星胶囊、头孢克洛分散片等抗生素，治疗期间需多饮水促进细菌排出。
建议记录每日排尿日记，包括排尿时间、尿量及伴随症状，帮助医生判断病因。避免摄入刺激性食物，睡前排空膀胱。若夜尿超过2次并持续1周以上，或伴随发热、血尿等症状，应及时就诊泌尿外科或内分泌科。长期夜间尿频可能影响睡眠质量，需针对性处理原发疾病。
