乳腺增生建议挂乳腺外科或普通外科，可能由激素水平异常、精神压力、饮食结构失衡、乳腺组织退行性变或乳腺导管堵塞等原因引起。
乳腺外科是处理乳腺疾病的专科，医生会通过触诊、乳腺超声或钼靶检查评估增生程度。若伴随乳头溢液、肿块边界不清等症状，可能需穿刺活检排除恶性病变。常用药物包括乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药，需遵医嘱使用。
未设立乳腺专科的医院可就诊普通外科。医生会根据症状开具影像学检查，若发现囊肿或纤维腺瘤可能建议微创手术。日常应避免高脂饮食，减少咖啡因摄入，每月定期自我检查乳房。
建议选择月经结束后一周就诊以减少激素干扰。穿着无钢圈内衣减轻压迫，保持情绪稳定有助于缓解症状。若疼痛持续加重或发现固定肿块，须及时复诊排除其他乳腺疾病。
