乳腺结节是否严重需结合具体性质判断，多数为良性病变，少数可能存在恶性风险。乳腺结节可能与内分泌紊乱、乳腺增生、炎症或肿瘤等因素有关，建议通过超声或钼靶检查明确性质。
乳腺结节在临床中较为常见，约八成属于良性病变。乳腺增生性结节多与激素水平波动相关，表现为经期前胀痛、结节质地柔软且边界清晰。哺乳期女性可能因乳汁淤积形成囊肿，触诊时有弹性感且可移动。纤维腺瘤多见于青年女性，结节表面光滑且生长缓慢。这些情况通常无须特殊治疗，定期复查观察变化即可。
需要警惕的是存在恶性特征的结节，如单发硬质肿块、边缘毛刺状、伴有皮肤橘皮样改变或乳头溢血。40岁以上女性若发现结节短期内快速增大，或存在乳腺癌家族史时，需及时进行穿刺活检。影像学检查显示钙化灶、血流信号丰富等表现也需进一步评估。
建议每6-12个月复查乳腺超声，40岁以上女性联合钼靶检查。日常避免滥用雌激素保健品，选择无钢圈透气文胸。出现结节压痛、形态改变时须及时就诊，禁止自行按摩或热敷可疑肿块。
