婴儿趴在妈妈胸口睡觉有一定益处但也存在风险，需根据具体情况判断。
婴儿趴在妈妈胸口睡觉能促进亲子依恋，通过肌肤接触稳定婴儿心率与呼吸频率，尤其对早产儿有助于调节体温。这种姿势可模拟子宫环境，减少惊跳反射，延长深度睡眠时间。母亲心跳声能安抚婴儿情绪，降低皮质醇水平。哺乳后采用该姿势还有助于拍嗝，减少胃食管反流发生。
该姿势可能增加窒息风险，特别是3个月以下婴儿颈部肌肉无力，口鼻易被衣物或母亲身体阻塞。母亲疲劳状态下可能因熟睡无法察觉婴儿异常。过热环境易导致捂热综合征，过软床垫会增加猝死概率。患有呼吸道感染或胃食管反流的婴儿更易出现呼吸困难。
建议清醒状态下短时间采用该姿势，需确保婴儿头颈部充分伸展，口鼻暴露在空气中。夜间睡眠应让婴儿仰卧在独立婴儿床，床垫硬度需符合安全标准。早产儿或低体重儿使用袋鼠式护理需在医护人员指导下进行。若发现婴儿面色改变或呼吸异常应立即调整体位，必要时及时就医。
