总感觉想小便可能与尿路感染、膀胱过度活动症、前列腺增生、糖尿病、心理因素等原因有关。
尿路感染是常见的泌尿系统疾病，细菌侵入尿路引发炎症反应，刺激膀胱黏膜产生尿意。典型症状还包括排尿疼痛、尿液浑浊。可遵医嘱使用盐酸左氧氟沙星片、头孢克肟分散片、磷霉素氨丁三醇散等药物治疗。膀胱过度活动症表现为膀胱肌肉不自主收缩，引起尿频尿急，夜间症状可能加重。治疗药物包括琥珀酸索利那新片、酒石酸托特罗定缓释片、盐酸奥昔布宁片等。前列腺增生多见于中老年男性，增大的腺体压迫尿道导致排尿困难与尿频。常用药物有盐酸坦索罗辛缓释胶囊、非那雄胺片、度他雄胺软胶囊等。糖尿病患者血糖升高会产生渗透性利尿作用，表现为多饮多尿。需要监测血糖并使用盐酸二甲双胍缓释片、格列美脲片、阿卡波糖片等降糖药物。长期精神紧张或焦虑可能通过神经反射引起排尿感增强，这种情况需要调节心理状态。
建议保持每日1500-2000毫升饮水量，避免一次性大量饮水。注意会阴部清洁，选择棉质透气内裤。限制咖啡、酒精等利尿饮品摄入，晚餐后减少液体摄取量。可进行盆底肌训练增强膀胱控制力，具体方法是缓慢收缩肛门周围肌肉并保持5秒后放松。若症状持续超过一周或出现血尿、发热等情况，应及时到泌尿外科就诊检查尿常规、泌尿系统超声等项目。
