白醋洗脸一般不能达到美白祛斑的效果，还可能刺激皮肤。白醋的主要成分是乙酸，具有一定腐蚀性，直接接触皮肤可能破坏皮肤屏障，导致红肿、刺痛等不适症状。皮肤美白祛斑需通过科学方式改善。
白醋的酸性成分可能暂时软化角质层，使皮肤看起来短暂明亮，但无法分解黑色素或抑制其生成。长期使用会破坏皮肤表面的弱酸性保护膜，降低皮肤抵抗力，增加敏感风险。皮肤屏障受损后更易出现干燥脱屑、泛红瘙痒等问题，反而加速色斑形成。
色斑的形成与紫外线照射、内分泌失调、皮肤炎症等因素相关。黄褐斑患者使用白醋可能加重炎症反应，导致色素沉着恶化。部分人群误将白醋与蜂蜜、甘油等混合使用，仍无法中和其刺激性，敏感肌可能出现接触性皮炎。
建议通过正规医疗手段改善色斑问题，如遵医嘱使用氢醌乳膏、维A酸乳膏等药物，或选择激光治疗等医美手段。日常需做好防晒，使用含维生素C、烟酰胺等成分的护肤品。皮肤敏感者应避免使用偏方，洗脸水温控制在32-35摄氏度，选择氨基酸类温和洁面产品。若色斑面积扩大或颜色加深，应及时到皮肤科就诊。
