宝宝感冒拉肚子可能由病毒感染、细菌感染、饮食不当、腹部受凉、药物副作用等原因引起，可通过调整饮食、补充水分、使用药物、物理保暖、就医治疗等方式缓解。建议家长及时观察宝宝症状变化，必要时就医。
轮状病毒或诺如病毒感染是婴幼儿腹泻的常见原因，可能伴随发热、呕吐等症状。病毒感染具有自限性，通常需要5-7天恢复。家长可给宝宝服用蒙脱石散、口服补液盐III、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物缓解症状。注意观察尿量防止脱水，母乳喂养可继续维持。
大肠杆菌或沙门氏菌感染可能导致黏液便或血便，常伴有腹痛。需化验大便常规确认，确诊后可遵医嘱使用头孢克肟颗粒、阿莫西林克拉维酸钾干混悬剂等抗生素。家长需注意奶瓶消毒，腹泻期间暂停添加新辅食，便后及时清洁臀部预防尿布疹。
过早添加辅食或食物过敏可能刺激胃肠黏膜，表现为大便次数增多且含未消化食物残渣。建议暂停鸡蛋、海鲜等易过敏食物，改用米汤、苹果泥等低渣饮食。哺乳期母亲应避免进食辛辣刺激食物，配方奶喂养可尝试换成无乳糖配方奶粉。
夜间踢被或穿衣过少可能导致肠蠕动加快，出现水样便但无发热。家长可用温热手掌顺时针按摩宝宝腹部，或使用儿童专用暖脐贴。注意保持室温26℃左右，睡眠时穿着连体衣，腹泻期间避免食用西瓜、梨等寒性食物。
部分感冒药中的成分可能引起肠道菌群失调，如氨酚黄那敏颗粒、小儿氨酚烷胺颗粒等。若服药后出现腹泻应暂停用药，咨询医生后更换为小儿豉翘清热颗粒等中成药。同时补充双歧杆菌三联活菌散等益生菌制剂调节肠道功能。
感冒期间宝宝胃肠功能较弱，家长需注意保持饮食清淡，适当增加哺乳次数补充水分。可制作焦米汤、蒸苹果等收敛性食物，避免高糖饮料加重腹泻。每次便后用温水清洗臀部并涂抹护臀霜，选择透气性好的纸尿裤。若出现精神萎靡、尿量减少、血便等表现，或腹泻持续超过3天无改善，须立即就医进行大便检测和电解质检查。恢复期应循序渐进添加辅食，避免二次刺激肠道。
