六岁儿童尿床可通过调整生活习惯、膀胱训练、心理疏导、药物治疗、中医调理等方式改善。儿童尿床通常由生理发育延迟、心理压力、泌尿系统感染、睡眠障碍、遗传等因素引起。
限制睡前两小时饮水量，避免摄入含咖啡因或利尿作用的饮料。建立固定排尿时间表，如睡前排空膀胱，夜间由家长定时唤醒排尿。选择透气吸水的床垫保护罩，减少孩子因尿湿产生的焦虑感。家长需记录尿床频率和诱因，帮助医生判断病因。
通过排尿中断练习增强膀胱控制力，让孩子在排尿过程中暂停几秒再继续。白天延长排尿间隔时间，从每小时逐渐延长至三小时一次。使用尿床警报器时，家长需及时协助孩子响应警报，形成条件反射。持续训练三到六个月可改善膀胱功能。
避免因尿床责备孩子，家长需强调这是常见现象且会逐渐改善。通过绘本或游戏帮助孩子理解排尿机制，减轻羞耻感。对连续干床nights给予非物质奖励，如贴纸奖励表。若因入学等压力导致尿床复发，需与教师沟通共同缓解孩子焦虑。
醋酸去氨加压素片适用于夜间抗利尿激素分泌不足的患儿，能减少尿液生成。奥昔布宁缓释片可缓解膀胱过度活动，但可能引起口干等副作用。丙咪嗪片作为三环类抗抑郁药，需警惕心律失常风险。所有药物须在医生指导下使用，定期评估疗效。
肾气不足型可用缩泉丸加减，脾肺气虚型适用补中益气汤。针灸选取关元、气海等穴位，每周治疗两到三次。耳穴压豆选取肾、膀胱等反射区，配合每日按压刺激。推拿采用揉丹田、按揉三阴交等手法，家长可学习后居家操作。
家长应保持耐心，多数儿童尿床会随年龄增长自愈。晚餐避免过咸或利尿食物，如西瓜、冬瓜。白天进行盆底肌训练游戏，如模仿青蛙跳锻炼肌肉。冬季注意保暖，避免寒冷刺激导致尿意增加。若伴随排尿疼痛、白天尿失禁或超过七岁仍频繁尿床，需排查隐性脊柱裂等器质性疾病。定期随访医生，根据进展调整干预方案。
