尿量减少可能与水分摄入不足、泌尿系统疾病、肾功能异常等因素有关。
水分摄入不足是尿量减少的常见原因。人体每天需要摄入足够的水分以维持正常代谢，当饮水量过少时，肾脏会通过减少尿液生成来保存体内水分。这种情况通常表现为尿液颜色加深、尿量减少，但无其他不适症状。增加水分摄入后尿量可恢复正常。建议成年人每日饮水量保持在1500-2000毫升，天气炎热或运动量大时应适当增加。
泌尿系统疾病也可能导致尿量减少。尿路感染、尿路结石等疾病会引起排尿困难、尿频尿急等症状，同时可能伴随尿量减少。前列腺增生患者可能出现排尿不畅、尿线变细等情况。这些疾病通常需要就医检查，通过尿常规、B超等检查明确诊断。治疗方面可能需要使用抗生素如左氧氟沙星片、头孢克肟胶囊等药物，或进行体外冲击波碎石等治疗。
肾功能异常是尿量减少的重要原因之一。急性肾损伤、慢性肾病等疾病会影响肾脏的滤过功能，导致尿量明显减少。这类情况可能伴有水肿、乏力、食欲下降等症状。需要及时就医进行肾功能检查，必要时可能需要住院治疗。治疗措施包括控制血压血糖、使用利尿剂如呋塞米片、限制蛋白质摄入等。严重肾功能衰竭患者可能需要透析治疗。
其他原因如心力衰竭、肝硬化等全身性疾病也可能引起尿量减少。这些疾病会导致有效循环血量减少，肾脏灌注不足，从而引起少尿。患者通常伴有原发病的典型症状，如呼吸困难、腹胀等。需要针对原发病进行治疗，改善心脏功能或肝功能。
建议保持规律作息和适量运动，避免久坐不动。饮食方面应注意低盐低脂，限制高嘌呤食物摄入。出现尿量减少时应记录24小时尿量，观察是否伴有其他症状。若尿量持续减少或伴有水肿、发热等症状，应及时就医检查。平时要注意个人卫生，预防尿路感染，避免憋尿等不良习惯。
