对牛奶过敏的宝宝一般不建议直接喝羊奶。牛奶过敏通常由蛋白质过敏引起，羊奶与牛奶的蛋白质结构相似，仍可能引发交叉过敏反应。
牛奶过敏的宝宝对牛奶中的酪蛋白或乳清蛋白产生免疫反应，而羊奶中同样含有类似的蛋白质成分。部分研究显示，羊奶的蛋白质结构与牛奶存在一定差异，可能降低过敏概率，但临床观察发现仍有较多宝宝对羊奶同样过敏。羊奶的脂肪球较小更易消化，但这对缓解蛋白质过敏并无直接帮助。
极少数对牛奶轻微过敏的宝宝可能耐受羊奶，这与个体免疫系统对特定蛋白质片段的识别差异有关。但此类情况需在医生严格监测下通过食物激发试验确认，不可自行尝试。羊奶的营养成分与牛奶接近，但缺乏叶酸和维生素B12，长期替代可能导致营养缺乏。
建议牛奶过敏的宝宝在医生指导下选择深度水解配方奶粉或氨基酸配方奶粉，这类奶粉通过分解蛋白质消除过敏原。家长需密切观察宝宝进食后是否出现皮疹、呕吐、腹泻等过敏症状，必要时及时就医进行过敏原检测。哺乳期母亲也需避免摄入乳制品，防止过敏原通过母乳传递。
