起水痘发烧可通过物理降温、补充水分、使用退热药物、保持皮肤清洁、及时就医等方式缓解。水痘通常由水痘-带状疱疹病毒感染引起，可能伴随皮肤瘙痒、乏力等症状。
使用温水擦拭额头、腋窝等部位有助于散热，避免使用酒精或冰水刺激皮肤。可适当减少衣物厚度，保持室内通风，室温维持在20-24摄氏度为宜。若体温超过38.5摄氏度，需结合其他退热措施。
发烧时身体水分流失加快，建议少量多次饮用温开水、淡盐水或口服补液盐。避免饮用含糖饮料，可适量进食西瓜、梨等含水量高的水果。儿童患者家长需观察排尿情况，防止脱水。
体温超过38.5摄氏度时可遵医嘱使用对乙酰氨基酚口服溶液、布洛芬混悬液等儿童剂型退热药。禁用阿司匹林以防瑞氏综合征。成人可选择对乙酰氨基酚片或洛索洛芬钠片，需间隔4-6小时重复给药。
每日用温水轻柔清洗患处，避免抓破水疱引发感染。可外用炉甘石洗剂缓解瘙痒，破损处涂抹莫匹罗星软膏预防细菌感染。修剪指甲并保持手部清洁，儿童患者家长需为其佩戴棉质手套。
若出现持续高热不退、嗜睡、呼吸急促、皮疹化脓等情况，需立即就诊。免疫功能低下者或孕妇感染水痘应尽早使用阿昔洛韦注射液等抗病毒治疗。接触者未接种疫苗的需在72小时内进行被动免疫。
水痘患者应单独使用餐具毛巾，隔离至全部皮疹结痂。饮食选择易消化的粥类、蒸蛋等，避免辛辣刺激食物。恢复期可适当补充维生素C促进皮肤修复，保持充足睡眠。皮疹结痂前避免接触孕妇与婴幼儿，患者用品需煮沸消毒。痊愈后建议接种带状疱疹疫苗预防病毒再激活。
