乳房结节触诊时通常表现为局部硬块，质地可从柔软到坚硬不等，表面可能光滑或凹凸不平，活动度因性质而异。乳腺结节可能与乳腺增生、纤维腺瘤、囊肿等疾病相关，需结合影像学检查明确性质。
良性结节如乳腺纤维腺瘤多呈圆形或椭圆形，边界清晰，活动度好，触诊时有橡皮样弹性感，直径多在1-3厘米，按压通常无疼痛。乳腺囊肿触感类似充水气球，表面光滑，可能随月经周期变化大小。乳腺增生形成的结节常为多发、散在分布，质地韧实，月经前可能增大伴胀痛。
恶性结节触诊特征包括形态不规则、边界模糊、质地坚硬如石，活动度差且可能固定于胸壁或皮肤，部分伴有皮肤橘皮样改变或乳头凹陷。导管内乳头状瘤可能表现为乳晕区小结节，挤压时伴有单孔血性溢液。炎性乳腺癌的结节常伴皮肤红肿热痛，易与乳腺炎混淆。
发现乳房结节应避免反复揉搓刺激，建议记录结节位置、大小变化及伴随症状。日常需选择无钢圈支撑型内衣减少压迫，每月月经结束后3-5天进行自检，注意观察乳头有无溢液或皮肤改变。40岁以上女性建议每年进行乳腺超声联合钼靶检查，有家族史者需提前筛查年龄。
