七个月宝宝嗓子哑了可通过调整喂养方式、保持环境湿润、减少刺激、观察伴随症状、及时就医等方式处理。嗓子哑可能与哭闹过度、喉炎、过敏、声带损伤、呼吸道感染等因素有关。
增加母乳或配方奶的喂养频次，少量多次喂温水帮助湿润咽喉。避免喂食过热或过凉的食物，暂停添加新辅食以防过敏刺激。喂养时保持宝宝头高位，减少呛咳风险。
使用加湿器维持室内湿度在50%-60%，避免空调或暖气直吹。可在浴室制造蒸汽环境，每日2-3次让宝宝吸入温暖水蒸气，每次不超过10分钟。注意加湿器需每日清洁防止霉菌滋生。
避免让宝宝长时间哭闹或大声发声，减少声带摩擦。家中禁止吸烟，远离油烟、粉尘等刺激性气味。外出时可使用婴儿口罩防护冷空气或污染物。
若伴随发热、拒食、呼吸急促等症状，可能与急性喉炎有关。喉炎通常由病毒引起，表现为犬吠样咳嗽、吸气性喉鸣。出现面色发青、烦躁不安时需警惕喉梗阻。
持续声音嘶哑超过3天或进行性加重时，需排除先天性喉软化、声带小结等疾病。医生可能开具布地奈德混悬液雾化吸入，或根据感染类型使用阿莫西林颗粒、利巴韦林颗粒等药物。禁止自行使用镇咳药。
家长需每日记录宝宝进食量、精神状态和呼吸频率。选择纯棉衣物减少颈部摩擦，睡眠时垫高肩部缓解呼吸压力。如发现呼吸时锁骨或肋间隙凹陷，应立即前往急诊。恢复期避免接触感冒人群，定期清洁玩具和餐具。
