乳腺增生腋窝疼可能与激素水平波动、内衣压迫、淋巴结反应性增生、乳腺炎、乳腺癌等因素有关，可通过热敷按摩、调整内衣、药物治疗、穿刺引流、手术切除等方式缓解。
月经周期中雌激素和孕激素变化可能刺激乳腺组织增生，导致乳房胀痛并向腋窝放射。这种生理性疼痛通常无需特殊处理，月经结束后会自行缓解。建议避免摄入含咖啡因食物，穿戴无钢圈内衣减少压迫。
过紧内衣可能压迫乳腺淋巴回流通道，造成腋下副乳区域疼痛。需选择尺寸合适的棉质内衣，每天穿戴时间不超过12小时，夜间睡眠时应解除束缚。长期穿戴过紧内衣可能加重乳腺增生。
乳腺增生可能引发腋窝淋巴结免疫反应，表现为质地柔软、可活动的肿大淋巴结伴压痛。可局部热敷促进循环，若持续肿大需就医排除感染。常用药物包括乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药。
细菌感染引发的乳腺炎可能扩散至腋窝淋巴结，出现红肿热痛等炎症反应。需进行血常规和超声检查，急性期可遵医嘱使用头孢克洛分散片、阿莫西林克拉维酸钾片、蒲地蓝消炎口服液等药物控制感染。
乳腺癌转移至腋窝淋巴结时可能出现无痛性硬结，伴随乳头溢液、皮肤橘皮样改变等症状。需通过乳腺钼靶、穿刺活检明确诊断，根据分期选择保乳手术、全乳切除联合腋窝淋巴结清扫等治疗方式。
日常应保持规律作息避免熬夜，每月月经结束后7-10天进行乳房自检，采用指腹顺时针触摸乳房及腋窝区域。饮食注意减少高脂肪食物摄入，适量补充维生素E和B族维生素。若疼痛持续超过两周或发现异常肿块，需及时至乳腺外科就诊完善超声检查。
