乳腺增生引起的腋窝疼痛多数不严重，少数可能与合并症相关。乳腺增生是乳腺组织对激素变化的良性反应，腋窝疼痛通常由淋巴回流受阻或神经牵涉痛导致。
乳腺增生导致的腋窝疼痛多为周期性胀痛，月经前加重、月经后缓解，疼痛程度较轻且不影响日常活动。触诊可发现乳腺质地不均伴颗粒感，腋窝淋巴结通常无肿大。这种情况可通过穿戴无钢圈文胸、热敷按摩、减少咖啡因摄入等方式缓解，疼痛明显时可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸或红金消结胶囊等中成药调节内分泌。
若腋窝疼痛持续加重、局部出现硬结或皮肤改变，需警惕合并乳腺炎、淋巴结炎甚至乳腺癌的可能。这类疼痛常表现为单侧固定性刺痛或灼痛，夜间明显且与月经周期无关，可能伴随乳头溢液、乳房外形改变。需通过乳腺超声、钼靶或穿刺活检明确性质，必要时行抗感染治疗或手术切除。
建议定期进行乳腺自检和临床体检，避免熬夜及高脂饮食，保持情绪稳定。疼痛持续1个月以上或伴随其他异常症状时，应及时至乳腺外科就诊。
