乳腺结节三级通常不严重，属于良性病变范畴，但需定期随访观察。乳腺结节BI-RADS分级中，三级代表良性概率超过98%，恶性风险低于2%，可能与乳腺增生、纤维腺瘤等因素有关。
乳腺结节三级多由激素水平波动、乳腺组织过度增生或局部炎症反应导致，表现为边界清晰、形态规则的肿块，触诊活动度良好，无明显疼痛或皮肤改变。影像学检查可见均匀低回声或等回声结节，无血流信号异常或微钙化。临床处理以6-12个月超声复查为主，无须特殊治疗，若结节短期内增大或出现质地变硬需及时活检。
极少数情况下，影像学判读可能存在误差，当结节伴有边缘毛刺、纵横比大于1、微钙化等可疑特征时，需升级为4A级并考虑穿刺活检。妊娠期或哺乳期女性因激素变化可能出现结节快速生长，需提高随访频率。有乳腺癌家族史或BRCA基因突变者，即使分级为三级也应缩短复查间隔。
建议保持规律作息与情绪稳定，避免高雌激素食物如蜂王浆，选择无钢圈透气文胸。每月月经结束后7天进行乳房自检，发现结节大小变化或乳头溢液时尽早就诊。适量补充维生素E与Omega-3脂肪酸有助于乳腺健康，但不可替代医学随访。
