肾部酸痛可能由泌尿系统结石、肾炎、肾盂肾炎、腰肌劳损、肾囊肿等原因引起。肾脏位于腰部两侧，当出现酸痛时需结合具体症状判断病因，部分情况可能需及时就医。
肾结石或输尿管结石移动时可能刺激黏膜引发酸痛，常伴随突发性绞痛、血尿。结石较小可通过多饮水促进排出，医生可能开具排石颗粒、尿石通丸等药物。结石较大时需体外冲击波碎石或输尿管镜取石。
肾小球肾炎可能导致腰部隐痛，伴有泡沫尿、水肿。急性期需限制蛋白质摄入，医生可能开具黄葵胶囊、百令胶囊等中成药，严重时需用糖皮质激素。日常需监测血压和尿蛋白。
细菌感染引起的肾盂肾炎表现为腰部持续钝痛，伴随发热、尿频。需进行尿培养检查，医生可能开具左氧氟沙星片、头孢克肟分散片等抗生素。治疗期间每日饮水应保持2000毫升以上。
久坐或姿势不当造成的腰部肌肉劳损可能被误认为肾痛，酸痛感在活动后加重。可通过热敷、按摩缓解，必要时使用氟比洛芬凝胶贴膏。建议每1小时起身活动，加强核心肌群锻炼。
单纯性肾囊肿增大可能压迫周围组织产生胀痛，通常无其他症状。小于5厘米的囊肿无须处理，定期超声复查即可。巨大囊肿可在超声引导下穿刺抽液，或行腹腔镜去顶减压术。
出现肾部酸痛时应避免剧烈运动和高盐饮食，每日饮水量建议1500-2000毫升。若疼痛持续超过3天或伴随血尿、发热等症状，需尽快到肾内科或泌尿外科就诊。长期久坐人群建议使用腰靠垫，睡眠时可在膝下垫枕头减轻腰部压力。日常注意观察尿液颜色和排尿情况变化。
